Êeeeee... ACABOU!!!

Acabou-se o que era folia.

Tem gente que A-DO-RA... tem gente que detesta, tem gente, assim como eu, que acha que a época já foi. Já saí no Cacique de Ramos, na Banda de Olaria, no Cordão da Bola Preta... Cresci na União da Ilha, minha grande paixão! "Vem amor... vem a janela ver o sol nascer, na sutileza do amanhecer, um lindo dia se anuncia..." Já me acabei na quadra na Beija-flor de Nilópolis - apesar de detestá-la - coisas de carnaval... vai entender fogo de foliã?! Já saí por anos fantasiada em grupo... empregadinha, melindrosa, havaiana, enfermeira e tantas outras, tudo pra ir aos bailes nos clubes. De dia nos blocos pelo Rio de Janeiro... e à noite no clube. É Taty... ouvir Cidade Maravilhosa no final do baile dava vontade de chorar mesmo. Época boa em que eu tinha muito fôlego e disposição! Agora não tenho a menor vontade... quero mordomia! Me convidar pra camarote ninguém quer....rs O cumpadre já falou que quando ele for defender o samba na quadra da escola me quer por lá torcendo. Vai esperando! Esse ano eles desfilaram na Inocentes de Belford Roxo, Unidos da Tijuca, Vila Isabel e a cumadre, além disso tudo, na Beija-Flor também. Eu fiquei gravando isso tudo pra ele... no conforto do meu quarto - agora com ar condicionado split. Esse ar foi outro carnaval a parte. Você não acha ar condicionado pra vender aqui no Rio... um calor dos infernos...rs Promoção da Americanas.com em 12x sem juros. Cadê gente especializada pra instalar?! Povo que sabe tá metendo a mão. Estão instalando, no barato, uns 10 por dia... todo mundo de agenda lotada... aí é ter muita paciência em esperar. A minha instalação saiu em pleno sábado de carnaval, quase 2 meses depois de comprado. Fazer o quê?! Claro que pode ser no sábado....rs Bom... a economia na conta de luz é de 70% em relação ao outro. Tô na fita... ou melhor... tô no frio agora. . Feijoada na Mangueira nunca fui!... poxa... isso ainda tá valendo. Acho que só eu amo a Mangueira no meu grupo. Desfilar?! Tenho vontade não... só se for na bateria. Ahhhhh ia ser a glória!!! A bateria pulsando dentro de você é alguma coisa de arrepiar realmente. . Hummmmm.... pensando bem acho que ainda tem um resto de sangue folião nas veias. . Cumpadre a quadra da escola tem ar condicionado?! Peraí que vou colocar a sandália... ahahahahha . .

E Salgueiro... por que a comunidade é aqui na rua de trás. .

TERÇA-FEIRA DE CARNAVAL

Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

A chuva deu uma trégua, vou caminhar.

Nossa, o humor fica outro.

Interessante é que tem a preguiça de sair da cama e coisa e tal, o banho é super demorado... parece que não vai decolar. Mas aí coloco a musiquinha no ouvido e... já foi!

O Maracanã de longe parecia vazio. Mas já tinha bastante gente, e conforme a hora foi passando foi ficando cheio. Algumas pessoas de sempre... vou sentir falta quando tiver que trocar o horário da caminhada - mas sábado e domingo caminho pela manhã, bem cedinho, como faço hoje.

Café da manhã: 284,50kcal

2 fatias de pão + margarina + leite desnatado com Nescau

Lanche: 90kcal

1 barra de cereal

Almoço:

2 pedaços de frango + couve flor cozida + coca cola zero

Comecei ontem as anotações em fichas de papel também... e ao final, no verso, fiz a avaliação da RA para aquele dia.

Estou feliz!

Sei que fiquei prejudicada sem as caminhadas nesses dois dias, mas me mantive dentro da RA... e isso é muito legal.

Bomba calórica!!!

Acabei de ganhar uma travessinha com "mocotó paulistano(acho que foi esse o nome que me falaram) gratinado com purê de batata.

Vovó Dina que mandou pra mim. Ela é uma pessoa muito muito querida.

A cara tá linda... de dar água na boca. Vou dividir em 3 porções pequeninas e seja o que Deus quiser. Como é que vou contar a caloria desse prato?!

Segui os conselhos da Bianca... achei no google algo parecido, e a porção tem 528kcal. Vou guardá-lo pra quando tiver créditos sobrando.

Hum... o mocotó está guardado.

Jantar:

frango 100g + couve flor + coca-cola zero

Pesei o frango!

E uma sobrecoxa dessas assadas nem chega de longe a 100g.

Pra fazer 100g tive que juntar 1 sobrecoxa + 1 coxa + um pouquinho da asa (tudo sem osso, é claro!).

Agora tenho que adquirir mais um hábito... pesar tudo!

Vou fechar o dia em 1173,50kcal

Ah muleque!!! Desafio do Carnaval vencido...

SEGUNDA CHUVOSA DE CARNAVAL

A chuva não pára.

Poxa!!! Quero caminhar e não posso. Hoje é o segundo dia sem poder caminhar. Meu corpo está sentindo muito a falta dessas caminhadas.

Tem a "sôdade" também.. e ainda chove?!

Ahhh vamos combinar né?! Ninguém merece!!!

Café da manhã desanimado:

3 torradas + margarina + ½ copo de limonada

Lanche da manhã: 118kcal

1 pack de club social

Almoço:

arroz + ovo mexido + carne moida

Lanche da tarde: 134kcal

1 pacotinho de castanha 90kcal

1 potinho de iogurte corpus light 44kcal

Jantar: 135kcal

180g de pescadinha

Fechando o dia com 1061kcal.

Vou começar a avaliar a RA diariamente e fazer anotações diárias, em um caderninho, para eu ter controle... principalmente quando voltar a trabalhar.

DOMINGO DE CARNAVAL

Ahhhh... poxa!
Amanheceu chuvendo.
Interessante que mesmo cansado, meu corpo pede a caminhada. Tem alguma coisa interna em mim que quer caminhar. Mesmo com toda preguiça fico querendo caminhar.

Café da manhã: 218kcal
1 fatia de pão light + margarina + queijo minas (acabou ufa!!! não tava mais aguentando...rs) + refresco (esse é outro que já tô legal...rs)
O ruim de morar sozinho é isso... as comidas duram muito e aí vc tem que ficar repetindo a comida senão vai acabar estragando e vc jogando dinheiro fora... E olha que o tamanho do queijo minas que eu compro parece piada.

Lanche da manhã: 44kcal
1 iogurte Corpus light

Almoço: 344kcal
5 colheres de arroz branco + pescadinha frita + ½ copo de refresco + 1 pudim doce menor diet de morango (21kcal por porção)

A chuva continua aqui no Rio de Janeiro...

Lanche da tarde: 90kcal
1 barra de ceral com amendoin e chocolate

Jantar: 271kcal
4 colheres de arroz + pescadinha + pudim diet + limonada (2 limões + adoçante + água)

Fechando o dia de barriga cheia com 967kcal

SÁBADO DE CARNAVAL

Começou o carnaval.

Ainda não sei o que vou fazer nesses dias, vou deixar o curso das coisas.

Já tenho muita coisa pra pensar... aliás quero não pensar, isso sim!!!

Dormi mal... acordei a noite toda; na hora de sair da cama pela manhã deu uma preguiça. Mas saí!

Café da manhã tranquilinho:

2 fatias de pão + queijo minas + refresco de caju + margarina

Caminhada básica = 3 voltas pelo maracanã e um elogio. Me chamaram de linda!!!

O ego agradece!

Passei no mercado e comprei pescadinha pra fazer... estou morrendo de vontade de comer peixinho frito não é de hoje.

Lanchinho da manhã:

castanhas 30g = 90kcal

Está fazendo um dia lindo... mesmo com toda chuva da madrugada.

Moro sozinha, e nunca fui chegada a cozinhar.

A gente vai aprendendo... mas nunca me interessei muito. Resumindo nunca tinha feito peixe frito. Sardinha já... mas peixe mesmo, tipo filé nunca tinha feito; e engraçado que é o modo que mais gosto de peixe... frito.

Bom... fiz o peixe, e frito! Me esbaldei de comer e quase nem deu 150g

Pra mim foi um almoço delicioso... pouco calórico e com uma quantidade excelente. Comi até não aguentar mais.

Almoço = peixe frito + refresco de caju + pudim diet

Lanche da tarde = barra de cereal (não estava com a menor fome... nem vontade de comer) + refresco

Jantar = o final da macarronada (tinha tanto crédito pra gastar em kcal que resolvi acabar com a macarronada - nem deu um prato de sobremesa o tamanho da porção) + pudim diet.

Fechando o dia com 995kcal - nem acredito!!!

Se eu soubesse que o peixe pesaria tão pouco teria trocado a ordem: comido o macarrão no almoço e o peixe no jantar.