EMAGRECENDO PELO PODER DO ESPÍRITO

Foi a Ção quem me indicou, porque tinha lido o comentário de alguém num post da Vânia, que me passou o link da postagem que tinha lido, que acabou me fazendo querer comprar o livro. Comprei!!! E olha o que achei de interessante folheando o livro - literalmente a última página: . . .

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QUANDO ENFRENTAR A TENTAÇÃO

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Copie esta página e leve-a consigo, para consultá-la quando necessário.

. . PERGUNTE A SI MESMO 1. Estou realmente com fome ou estou nervoso? 2. Deveria comer isto ou ser magro? 3. Existe energia vital suficiente neste alimento para justificar o seu número de calorias? . . DIGA A SI MESMO 1. Apresse-se rumo ao objetivo! 2. Comida não é amor. 3. Outras pessoas podem resistir a isto; portanto, eu também posso. 4. Eu só preciso resistir algumas vezes para que isto fique fácil. . . EM VEZ DE COMER, VOCÊ PODE 1. Lembrar-se da meta que pretende atingir quanto ao seu peso. 2. Expressar as suas emoções. 3. Olhar para as suas mãos. 4. Inalar profundamente. 5. respirar ar de cor púrpura. 6. Fazer um lanche mental. 7. Rezar pedindo ajuda. 8. Deixar o local. 9. Pensar num substituto. 10. Adiar a satisfação . . Emagrecendo pelo poder do espírito. Lúcia Capodilupo São Paulo - 1999, Ed. Cultrix. .

PRESENTE DA VÂNIA

Audio que veio encartado com o livro do Dr. Lair Ribeiro "EMAGREÇA COMENDO"

Aqui:

http://www.4shared.com/file/76617817/c76db918/Dr_Lair_Ribeiro.html

EMAGRECER TAMBÉM É MARKETING - LIVRO

Personagem de seu próprio livro, o Dr. José Rui Bianchi viveu na pele as dificuldades e angústias de quem convive com um peso muito acima do seu ideal. Vencedor na luta contra a obesidade, ele relata como conseguiu emagrecer mais de 30 quilos em cinco meses e manter-se bem. Nas páginas seguintes você vai descobrir que a reeducação alimentar associada à atividades físicas contribuíram muito, mas que a determinação em gostar de si mesmo foi o que garantiu o sucesso na busca de um marketing pessoal mais positivo A obra mostra também as vantagens pessoais do ex-obeso em sua vida familiar, social, profissional, emocional e sexual, levando o individuo a tomar consciência do seu corpo e o ensinando a manter-se “em forma”. O resultado não se resume em proporcionar maior Qualidade de Vida, mas também permite a conquista do triunfo pessoal. Um Aliado Importante: O CD que acompanha este livro ajudará de forma decisiva nesse processo de mudança, apresentando exercícios práticos e de fácil acesso. Os conhecimentos são adquiridos com comodidade, pela audição. Cabe ao leitor colocar em prática esses ensinamentos.

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Fonte:

http://www.ruibianchi.com.br/livros.php

No site vc encontra a foto dele com 120kg

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Dr. José Rui Bianchi também é colaborador do website www.cyberdiet.com.br com assuntos de motivação para o emagrecimento.

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OPINIÃO DELE SOBRE O LIVRO DO META REAL

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"Ao ler o livro "Meta-se na Sua Meta", de Maria Eliza Zuccon, deparei com a descrição de obesidade em que a autora fala que precisamos alimentar a alma, a mente e o corpo, cada um com seus nutrientes específicos. Que os alimentos da alma são sutis, fluídicos, etéreos e belos; nos integra à natureza. Os alimentos da mente são também imateriais, compostos de bons sentimentos, pensamentos e emoções. Os alimentos do corpo são o ar, a água e as coisas de comer e beber - são materiais. "Gostei bastante dessa introdução e mais ainda quando ela relaciona as várias formas de fomes: dizendo que tédio é a fome da alma. Solidão, ansiedade, depressão, raiva, rejeição, são fomes mentais e estômago vazio é fome orgânica. Realmente é isso que observo em meu consultório. O obeso ou não está muito bem espiritualmente, ou está ou foi rejeitado, sente-se só, deprimido, ansioso, rancoroso, mal amado, apaixonado etc. Enfim com algum problema emocional que o desequilibra.

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Mais opiniões sobre o livro do Meta Real em aqui.