"...Comer é um vício difícil de abandonar. Você pode não saber, mas se come exageradamente é um dependente químico. Usa a comida como poderia usar outra droga. É triste, mas é verdade. Para emagrecer e se manter magro, os gulosos precisam encarar o fato de que são viciados. A luta que travarão será igual à de qualquer outro viciado e incluirá até crises de abstinência. Já tive um cliente que emagreceu, engordou, emagreceu, engordou. Um dia, finalmente, confessou-me que iria jogar a toalha. Simplesmente não conseguia abandonar o vício de se empanturrar de salgadinhos — uma terapia teria resolvido o seu problema."
Dieta nota 10. Guilherme de Azevedo Ribeiro. - 5ªed. – pag. 73
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Só para eu não esquecer...
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Acabei de saber que não tem mais o livro "Mulher segura.com" pra vender... No site da livraria esgotou; meu pedido foi desfeito... poxa!
Comprei o do marketing mesmo... e vou encomendar o do Meta Real...heheheh
