Ahhhh... poxa!Amanheceu chuvendo.
Interessante que mesmo cansado, meu corpo pede a caminhada. Tem alguma coisa interna em mim que quer caminhar. Mesmo com toda preguiça fico querendo caminhar.
Café da manhã: 218kcal
1 fatia de pão light + margarina + queijo minas (acabou ufa!!! não tava mais aguentando...rs) + refresco (esse é outro que já tô legal...rs)
O ruim de morar sozinho é isso... as comidas duram muito e aí vc tem que ficar repetindo a comida senão vai acabar estragando e vc jogando dinheiro fora... E olha que o tamanho do queijo minas que eu compro parece piada.
Lanche da manhã: 44kcal
1 iogurte Corpus light
Almoço: 344kcal
5 colheres de arroz branco + pescadinha frita + ½ copo de refresco + 1 pudim doce menor diet de morango (21kcal por porção)
A chuva continua aqui no Rio de Janeiro...
Lanche da tarde: 90kcal
1 barra de ceral com amendoin e chocolate
Jantar: 271kcal
4 colheres de arroz + pescadinha + pudim diet + limonada (2 limões + adoçante + água)
Fechando o dia de barriga cheia com 967kcal
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