TERÇA-FEIRA DE CARNAVAL

Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

A chuva deu uma trégua, vou caminhar.

Nossa, o humor fica outro.

Interessante é que tem a preguiça de sair da cama e coisa e tal, o banho é super demorado... parece que não vai decolar. Mas aí coloco a musiquinha no ouvido e... já foi!

O Maracanã de longe parecia vazio. Mas já tinha bastante gente, e conforme a hora foi passando foi ficando cheio. Algumas pessoas de sempre... vou sentir falta quando tiver que trocar o horário da caminhada - mas sábado e domingo caminho pela manhã, bem cedinho, como faço hoje.

Café da manhã: 284,50kcal

2 fatias de pão + margarina + leite desnatado com Nescau

Lanche: 90kcal

1 barra de cereal

Almoço:

2 pedaços de frango + couve flor cozida + coca cola zero

Comecei ontem as anotações em fichas de papel também... e ao final, no verso, fiz a avaliação da RA para aquele dia.

Estou feliz!

Sei que fiquei prejudicada sem as caminhadas nesses dois dias, mas me mantive dentro da RA... e isso é muito legal.

Bomba calórica!!!

Acabei de ganhar uma travessinha com "mocotó paulistano(acho que foi esse o nome que me falaram) gratinado com purê de batata.

Vovó Dina que mandou pra mim. Ela é uma pessoa muito muito querida.

A cara tá linda... de dar água na boca. Vou dividir em 3 porções pequeninas e seja o que Deus quiser. Como é que vou contar a caloria desse prato?!

Segui os conselhos da Bianca... achei no google algo parecido, e a porção tem 528kcal. Vou guardá-lo pra quando tiver créditos sobrando.

Hum... o mocotó está guardado.

Jantar:

frango 100g + couve flor + coca-cola zero

Pesei o frango!

E uma sobrecoxa dessas assadas nem chega de longe a 100g.

Pra fazer 100g tive que juntar 1 sobrecoxa + 1 coxa + um pouquinho da asa (tudo sem osso, é claro!).

Agora tenho que adquirir mais um hábito... pesar tudo!

Vou fechar o dia em 1173,50kcal

Ah muleque!!! Desafio do Carnaval vencido...