A CULPA FOI DO BOLINHO

Foi sim...

Ele estava armado e quando eu abri a geladeira lá estava ele me obrigando a comê-lo. Eu não queria... eu juro!!!

1 bolinho de bacalhau 159kcal... eu não queria... buááááááááááááá

Deixando a palhaçada de lado... hoje foi no sapatinho... no controle.

café da manhã:

1 iogurte + 2 pães light + requeijão

na escola:

1 goiaba (pura compulsão)

lanche manhã:

1 pack de clube social

almoço:

brócolis + arroz + frango + banana + gelatina (merenda escolar)

lanche da tarde:

1 punhadinho de passas (vou dá-las amanhã... vou acabar com essas tentações)

jantar:

1 pack de clube social + requeijão + 2 bolinhos de bacalhau pequenos

Uma coisa é me oferecerem e eu ter a opção de dizer "não obrigada!"; outra coisa é eu ter em casa, ou no armário da escola pra meu próprio consumo. Tá faltando seriedade... Ou como ventilou meu terapeuta... tô querendo me nutrir de quê?!

Fechando o dia em: 1320,50kcal