Não adiante nem chover!!!
Terça feira animada.
Terça feira animada.
Hoje tem terapia!
Café da manhã bacaninha:
1 copo de refresco + 1 fatia de pão light + queijo minas + margarina
Caminhada mesmo com respingos de chuva (depois parou)
Ontem não fui caminhar por causa da chuva... nossa passei o dia todo sentindo falta. Hoje fui na boa, começou a chuvinha fina pelo caminho mas não desisti, ela que deisitiu de mim... parou...rs
Depois da caminhada mais um copo de refresco.
Lanchinho:
15 cerejas (nunca tinha comido cereja... só experimentei uma vez aquelas de bolo que tem licor junto... eca! tinha detestado. Depois do ano novo experimentei a frutinha pura e adorei!)
Aqui no Rio choveu a tarde toda, ainda chove agora à noite.
Me deliciei a tarde com mais cerejas e gelatinas
Tomei uma sopinha na caneca e 3 torradas com margarina light.
Fechando o dia com 1201,75kcal
Nossa, voltei da análise estranha... quero sumir!!!
Olha só... achuva não pára... eu quero caminhar amanhã.
Poxa!!!
Um comentário:
Aeeeee...parabéns!!!! persistência é tudo....aqui tbem anda uma garoazinha danadinha mas depois de ler teu post decidi que irei caminhar assim mesmo....valeu amiga e continue firme rumo ao peso ideal...bjks
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