Hoje é dia de voltar pra casa!
2 dias sem caminhar... tô sentindo muita falta!
Mas foi uma delicia acompanhar o namorado...hehehhe
Café da manhã de gulosa...ai ai ai dona Karla
1 refresco de laranja + 1 chocolate quente + 1/2 misto frio c/ queijo minas + 1/2 fatia de bolo de banana + 1 bombocado pequenininho
Tchau São Paulo!!!
Em casa não almocei... por conta do horário corrido fiz um lanche com torradas, requeijão e coisa e tal.
Foi uma escolha péssima!!!
Não pode!
Tudo mentira!!!
Não foi nada por conta do horário, não! Foi desse jeito porque esqueci daquela história que conversei com o terapeuta sobre o tal buraco... comi mal pra preencher o buraco com besteiras. Fiquei angunstiada com a situação e me danei a comer - na hora nem lembrei nada do que foi conversado.
Ainda bem que hoje foi dia de análise e falei sobre isto pro Sérgio.
A gente devia ter um terapeuta de bolso... ou um sensor na cozinha - toda vez que vc entrasse ele começasse a te lembrar do que foi falado na terapia...rs
Segurei minha onda e terminei o dia com sopinhas.
Fechei com 1326,50kcal
Um comentário:
Karla, queria te deixar um recadinho mas não sabia aonde. É que eu não entendo bem esse negócio de blog. Achei bem engraçado porque eu também sou de touro, sou professora e assistente social. Bjs
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