
Hoje estou em São Paulo.
Não vou caminhar - uma pena... Só andei do Largo do Arouche até a rua 25 de Março - o Saara daqui.
Não vou caminhar - uma pena... Só andei do Largo do Arouche até a rua 25 de Março - o Saara daqui.
Aliás o Saara no Rio de Janeiro é muito muito melhor.
Bem voltando as minhas andanças, essa daqui não serve como parâmetro de exercicio... nem deu onda, deu foi dor na sola do pé... já que a sandália não me favoreceu muito.
Café da manhã no hotel - um perigo!!!
1 xicara de chocolate + 1 pãozinho com presunto + 1 pedaço de bolo de banana (esse bolo de banana é uma bomba calórica - ahahahhahahhhah)
Bem voltando as minhas andanças, essa daqui não serve como parâmetro de exercicio... nem deu onda, deu foi dor na sola do pé... já que a sandália não me favoreceu muito.
Café da manhã no hotel - um perigo!!!
1 xicara de chocolate + 1 pãozinho com presunto + 1 pedaço de bolo de banana (esse bolo de banana é uma bomba calórica - ahahahhahahhhah)
Almocei na rua. Gente pela primeira vez na minha vida comi só 250g no self service:
2 rodelas de berinjela frita + berinjela em conserva + 1 rodela de tomate + 2 pedaços pequenos de picanha.
Estou orgulhosa de mim e de toda a seriedade em que eu estou levando este processo de reeducação alimentar.
lanche da tarde:
3 ameixas vermelhas
Jantar o mesmo de ontem:
1 1/2 bife de picanha grelhado + 1 pires de legumes cozidos
Ceia:
2 torradas com manteiga
Fechei o dia com 1274cal
O que está errado aqui em Sampa?
Não estou bebendo água!!!
Um comentário:
oiiiiiiiiiiiii
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