Saldo da semana que passou:
Entre outras coisas recusadas tivemos:
Canjica com creme de leite e leite condensado na casa do afilhado* - recusado
Bolo de chocolate prestígio no dia do conselho de classe - recusado
Pavê de chocolate branco ofertado para sobremesa pela mãe representante - recusado
Bolo na casa do afilhado* - recusado
*o afilhado mora no mesmo prédio
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Pra mim uma vitória...
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7 comentários:
Olá Karla
Um ótimo domingo para você!
Pois é, Karla
Eu disse que a leitura é chata.
Mas preciso aprender as habilidades e vou aprender, se você quizer espero sim.
Você vai fazer a META?
Oi amiga, você se saiu muito bem, recusando todas essas delícias... mas quando a gente está bem, recusa numa boa, né?!
Esses 4 dias últimos foram bem complicados pra mim, mas acho que é a Monstra aparecendo.
Beijos e boa semana.
Amiga, vi agora a sua pergunta, os livros que falou não li nenhum, qual você gostou mais? Se puder me emprestar, me diga, e vemos como faremos. rsrs
Beijos e obrigada
Que maravilha amiga,fico feliz com sua determinação em relação a perda de peso.
Um beijinho carinhoso
Parabéns!
Como diria minha couch, você já se deu crédito por essas recusas?
Beijos
Oi, Karla
Só agora li seu comentário.
Na versão em português é a tarefa do dia 4 - elogie-se.
falaremos melhor (eu e minha terapeuta)sobre o assunto na próxima sessão, mas é elogiar-se - você provavelmente no relacionamento com seus alunos, deve fazer muito isso, (suponho) -
temos o mau hábito de só nos elogiarmos se tudo for perfeito e devemos aprender a habilidade de nos elogiarmos por tudo que nos aproxima de nosso objetivo, mesmo que seja nos posicionarmos na direção certa.
você provavelmente dá crédito a seus alunos pelo minimo avanço em direção ao alvo.
no seu alvo: emagrecer, devemos aprender a fazer isso também.
Beijos
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