ÁGUA E PAPO CABEÇA

Quando vc bebe água? Quando está com sede, ou quando briga em casa? Quando está angustiada? Deprimida? Chateada? Ahhhh, você bebe água porque abre a geladeira e ela está lá... e vc não consegue segurar a onda, né?! Pra afogar suas mágoas? Ou pra engolir melhor os sapos? Eu queria entender por que a gente dá tanta atenção a comida? Estamos sempre, 18 horas por dia, pensando em comida, ou comendo... as outras 6 a gente dorme - e não sonha com ela...rs Começo a "achar" que estamos dando atenção demais a uma coisa, e menos a outras muito mais importantes na nossa vida. Estamos sempre "lutando", sempre "fazendo força" contra. Quero uma vida mais "tranquila". Quero não extravasar, não comemorar, não canalizar, ou nenhum outro verbo dessa ordem na comida. Você bebe água quando tem sede. Então... comer, quando tem fome. A gente não tem fome de um pote de sorvete, nem fome de uma caixa de bombom... A gente sabe a quantidade necessária de água que o organismo precisa. A gente aqui é pós graduada em alimentação correta, tudo bem que não fazemos, mas que a gente sabe isto, sabe... se bobear sabemos mais que muitos médicos por aí. Então eu acho que o foco está no lugar errado. Ou ao menos poderia ser divido. Tipo: 30% pra comida e os outros 70% pro que pensamos e como conduzimos a nossa vida. Se eu não mudar a "cabeça" nada disso vai virar "hábito"; aí eu emagreço hoje e no primeiro descuido recuperei tudo novamente - tudo o que eu, mediante um esforço fora do comum, uma batalha, uma luta, uma verdadeira guerra consegui eliminar. . Nossa... que papo cabeça. viajei!!! Acho que ir malhar sábado não me fez muito bem...rs . .

Qual a roupa você quer usar?

A que você escolher ou a única que der?!

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