Essa história de fazer as refeições em 20 minutos e comer coisas simples como pedaço de bolo, barra de cereais, maçã em 6, dá pano pra manga.

Vamos tentar gente, vamos...

Pior não vai ficar.

Hoje estou em casa, porém ainda não estou de férias... só dia 19 é que posso cantar essa pedra.

A gente em casa nunca fica à-toa. Estou estou na ativa direto. Já fui ao mercado; passei na CONTOURS academia pra conhecer; resolvi alguns pepinos no condomínio etc... Agora vou me depilar e ver se entro de cabeça no livro do Meta Real®.

Livraria Saraiva me ligou. Comprei um livro pelo site e o livro veio sem o CD de encarte. Depois de 3 reclamações no SAC e nada do CD, resolvi entrar no site Reclame Aqui e fazer minha reclamação... Me ligaram por causa da reclamação no site. Funcionou... se vão cumprir com o proposto é outra história... mas funcionou.

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Café da manhã:

yakult + pão de forma + manteiga

Almoço:

macarrão

Jantar:

pão de forma + bife

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Se eu parasse de comer quando a fome física® acabasse seria a glória!

Porque nas 15, 20 mastigadas... a fome acaba, né?!... e o prato ainda tem... e a cabeça esfomeada fala logo que comeu pouquinho, que pode comer tudo do prato.

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Qual a roupa você quer usar? A que você escolher ou a única que der?!

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