SEGUNDA BACANA

Bom dia!!!

Hoje o dia aqui está lindo. Uma manhã de sol agradável... e eu já caminhei.

Trajeto: casa - Maracanã 3 voltas - casa.

Lendo o post da Vânia de ontem (mas que eu juro que não tava lá ontem...rs) onde ela começa a descrever os dez mandamentos do Nuno Cobra preparador físico e, eu de cara me indentifiquei com o o primeiro onde ele fala sobre tentar acordar sem o despertador, alegando ser uma agressão ao organismo. Isso acontece comigo direto... sempre acordo antes, aí fico na cama ou esperando ele tocar ou tentando dormir os minutos que ainda faltam. Outro dia passei por esta agressão... ele tocou e parecia que tinha alguém gritando no meu ouvido. Foi péssimo!

Agora vou patinar no gelo de novo. Dessa vez com minha irmã e meu primo. Vamos cedo para pegarmos a pista vazia. Depois vamos almoçar no Outback.

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Café da manhã:

iogurte + pão de forma light de cenoura + manteiga

Lanche:

amendoin doce... vendido nos pontos de ônibus aqui no Rio - tipo 3 por 1 Real

Almoço:

batata frita + 3 coxinhas de frango frita + chá preto gelado (Outback)

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Enquanto fazia hora no shopping - já que a pista só abria ao meio dia, fui na livraria dar uma olhadinha nos livros e ver o preço do livro do Nuno Cobra... Caraca!!! Na loja estava custando 46 Reais. Como tem disponível pra baixar na internet... vou ficando com esse mesmo.

Almoçamos bem tarde... tipo 3 horas. Então acho que não vou aguentar comer mais nada. Fui beber água agora e me senti satisfeita.

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Fechando a boca em 1200kcal (chutei tá... depois disso não comi mais nada)