Estou de bobeira pela casa.
Hoje não vou sair pra nada... só vou abrir a porta e pegar o jornal...rs
Vou lavar umas roupinhas (eu não... a máquina!), me depilar, pintar os cabelitos, ajeitar a casa... mas nada que me deixe cansada. Hoje não quero fazer nada!!!
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Café da manhã:
1 pack de club social (foi do genério... achei ruim, vou dar o resto que tá aqui) + iogurte corpul light
Lanche:
tangerina
Almoço:
sobra do cozido (pirão + cenoura + abóbora + repolho + 1 pedaço pequeno de carne e 2 rodelas de paio) + laranja lima
Lanche:
pudim de queijo
Jantar:
2 pedaços de carne
Ceia:
2 tangerinas
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Fechando a boca em 1200kcal
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Exercício: NÃO
Número 2: SIM
Não comi glúten depois das 17 horas
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Exercício: NÃO
Número 2: SIM
Não comi glúten depois das 17 horas
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O aniversário tá chegando... sei que vai ter um super festinha lá na escola no horário da tarde. Já me comprometi a comprar a bebida (vou comprar refrigerante pra quem bebe refrigerante e suco pra mim e pros meus aluninhos que não bebem refri).

2 comentários:
Oi Katia!!!!! É muito bom quando tiramos o dia pra nós mesmas...isso ai...descanse bastante e tenha um bom inicio de semana...bjks
É Karla,
É karla...rs
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