SABADO FELIZ

O baile ontem foi uma delicia. Na verdade nem era baile... era uma festa; com direito a sorteio e tudo e, pela primera vez, ganhamos algo em um sorteio - uma camisa de malha. Ficamos até 1 da manhã.
Acordei cedinho e fui caminhar. Já tinha marcado com a Cris... consegui acordar na boa. Deixei o namorado dormindo - até porque ele falou que ia ficar dormindo... e lá fui eu. O trajeto é o de sempre: casa x maracanã x casa; o estranho é que a Cris não tá no mesmo pique que eu... aí fica mais lento, mas tudo bem... vale a companhia.

Depois disso tudo... chega o funcionário do prédio na maior disposição pra colocar o sofá pra dentro (entende-se como subi-lo por corda pela varanda do quarto). Lá fomos nós!!! Que surra... O namorado que tinha acabado de tomar café quase coloca os bofes pra fora. Mas, agora está tudo certinho... o sofá já está na sala.

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Café da manhã:

1 caneca de Nescau (antes da caminhada) + 2 pães de forma light + queijo + presunto

Lanche:

1 pudim

Almoço:

carne + agrião + suco de laranja + pudim

Lanche:

1 bombom

Jantar:

presunto + caqui + suco de goiaba

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Fechando a boca em 1200kcal

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3º DIA SEM CARBOIDRATO REFINADO DEPOIS DAS 18 HORAS