Passei em casa rapidinho, aproveito pra postar minha alimentação e já vou sair.
Só uma coisa: TÁ FALTANDO EXERCÌCIOS!!!
Café da manhã:
1 pão sírio com pasta de atum
Lanche:
1 pera
Almoço:
Berinjela + lingua ensopada + salada de batata e cenoura (hoje não foi merenda escolar) + 1 picolé Frutare de limão
Lanche:
½ pedaço de pudim de leite sem calda (isto aqui foi pura compulsão)
Lanche em casa antes de sair:
1 pão sírio + queijo minas
.
Comi um iogurte Corpus quando cheguei em casa às 23 horas
Fechando o dia em 1265,25kcal
2 comentários:
Oi Karlinha, vim ver como andam as coisas. Tb ando correndo e comendo muita farinha, oh céus! Bjs Zá
Oi Karlinha!
Que bom que vc continua firme aí, eu estou trabalhando em casa e ando totalmente sem tempo para postar! (rsrs), mais leio sempre seu cantinho viu!!!
Beijos e ótimo restinho de semana!!! :)
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