POIS É... SEGUNDA - FEIRA

Segunda - feira... sem comentários.

Está tudo de acordo.

De acordo com tudo o que foi feito...

.Café da manhã:

1 pão na chapa + 1 guaravita

Lanche:

1 bombom + moedas de chocolate

Almoço:

macarrão parafuso + cenoura + ovo mexido + banana

Lanche:

2 Ferreros + 1 banana

Jantar:

bolinho da bacalhau + gelatina

.

Fechando o dia em 1279,15kcal

Andei vendo o preço da "Contours". Aquela academia só para mulheres. Não vai rolar. Matricula R$178.00; mensalidade (pro pacote anual) R$126,00.

Minha prioridade é a terapia, então continuo com ela.

Vou amadurecer a idéia de caminhar e providenciar o mais rápido possível a troca do banco da minha bicicleta.