PROGRAMA DA ÁGUA E O MOCOTÓ

Quarta feira de cinzas.

Quarta feira de chuva!

Tá difícil de virar o disco aqui no Rio.

Quero contar uma das minhas novidades. A blogueira Monica, companheira de RA, me passou um super programinha pra gente instalar no micro. Ele avisa, de tempo em tempo, pra vc beber água. O programa é DEZ!!! Além de bem bonitinho. Segue o link do programa pra quem quiser baixar:

http://www.4shared.com/file/37019217/de41adae/Tomar_Agua.html?dirPwdVerified=522cee4f

Hoje, como comecei falando, mais um dia de chuva - isto quer dizer... nada de caminhada. Fui fazer limpeza na cozinha pra ajudar a gastar as calorias.

Café da manhã:

Sanduba com pão light, presunto de peru, margarina + iogurte corpus light.

Lanchinho:

1 pacotinho de castanha

Almoço:

Mocotó

Nossaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Tava divino e em nada parecido a qualquer mocotó de pagode.

Dividi a porção em 2 partes e comi bem devagarinho. Falaram pra eu comer com arroz fresquinho - mas, imagina... calorico do jeito que é, qualquer economia é lucro. Comi puro.

Metalidade de gordo esfomeado é fogo!

Se fosse em outra época tinha feito arroz, colocado a porção toda... feito um pratão de pião mesmo. Fiquei fazendo meu pratinho e pensando nisso.

Graças a Deus a gente tem um minuto a mais pra pensar nas consequencias.

Só por hoje eu não enfiei o pé na jaca digo, no mocotó!

Fui ao Cinema com a Ana Lúcia.

Fomos assistir MEU NOME NÃO É JOHNNY
A fila tava enorme. Compramos os bilhetes quase que em cima da hora de começar o filme. A fila das guloseimas também estava enorme... nem a coca zero deu pra comprar.

QUE BOM!!!

Estava com umas 3 barrinhas na bolsa pra comer e oferecer a Ana. Ela com uma barra de chocolate enorme na bolsa. Resumindo, não comi barrinha nenhuma e comi só uma carreirinha do chocolate dela, alí num tinha nem 50g. Vi na embalagem agora 1/7 dele (ou uma carreirinha) tem 135kcal

Quando cheguei em casa comi um pedaço de bolo de banana 218kcal que Elane trouxe pra mim e 4 fatias de presunto de peru 30kcal

To fechando com o dia com 1036kcal