Dia de médica

Hoje é dia de ir a médica.

Dia de endocrinologista.

Desde o dia que fui lá até hoje já eliminei 3,8kg.

Estou muito feliz comigo! Feliz com a minha conquista.

Estou emagrecendo sem tomar remédios pela primeira vez! Isso pra mim é uma vitória.

Vitória num compromisso comigo. Estou me permitindo!

Acho que nunca cuidei tanto de mim como agora, nunca prestei tanta atenção em mim como agora. Mesmo todas as vezes que estive doente; mesmo a vez em que operei - e olha que virou uma coisa séria aquela operação... mesmo assim, não lembro de outro momento qualquer em que eu tenha cuidado de mim com tanta atenção, com tanto carinho.

Parece bobagem o que vou falar... mas é verdade: Estou me amando! Acho que nunca me amei...

Interessante falar assim.

Sabe aquela música do Caetano...

"...Quando a gente ama é claro que a gente cuida"

Pois é...

Estou me amando, estou cuidando de mim!

Está é uma construção longa. Estou na terapia, na análise vai fazer 1 ano ainda.

As mudanças acontecem, e tudo entorno vai mudando lentamente. Os problemas continuam a existir, as dificuldades continuam a aparecer... a vida segue! Mas o olhar sobre tudo está mudado, está mudando.

Já não sou mais a mesma.

Já não sou mais a Karla que nunca fui... tem uma outra Karla escondida por muito tempo que, agora se fortalecendo, começa a aparecer.

Não vou caminhar.

Tem médica agora pela manhã... e depois dos trabalhos de ontem acho que tenho créditos com o aeróbico...rs

Voltando da médica
Hoje falei da comunidade pra minha endocrinologista... ela gostou muito. Até anotou o nome pra passar pros pacientes dela. Também falei do Dr. e do jeito que nos auxilia no processo de reeducação alimentar e consequentemente no emagrecimento - ela concordou com seu ponto de vista e com os exemplos de sua fala que passei pra ela. Fiquei de levar uma cópia do seu livro na próxima vez que for a consulta.

Dr. Maria Delzita Neves

CREMERJ 52 13640-3

Depois de horas e horas esperando para ser atendida... e de uma consulta sem pressa - porque ela dá uma atenção de "mãe" aos seus pacientes... fui almoçar num self service perto.

Que delícia!!!

270g de comida... gente nunca comi tão pouco num self service na minha vida - e preocupada com a qualidade da comida ainda por cima.

Eu tô mudada mesmo...rs

Jantei muito hoje... nossa!

Tudo bem que foi meio que sem necessidade... mas tinha um macarrão aberto na geladeira aí eu aproveitei que tinha crédito nas calorias e fiz uma pequena macarronada pra mim.

Pesei a quantidade e tudo... me divirto com a balancinha de cozinha. Tenho ela há 15 anos e só agora estou usando.

Fechando o dia com: 1303,25kcal