CARPE DIEM
Aí um dia você toma um avião para Paris, a lazer ou a trabalho, em um vôo da Air France, em que a comida e a bebida têm a obrigação de oferecer a melhor experiência gastronômica de bordo do mundo, e o avião mergulha para a morte no meio do Oceano Atlântico. Sem que você perceba, ou possa fazer qualquer coisa a respeito, sua vida acabou. Numa bola de fogo ou nos 4 000 metros de água congelante abaixo de você naquele mar sem fim. Você que tinha acabado de conseguir dormir na poltrona ou de colocar os fones de ouvido para assistir ao primeiro filme da noite ou de saborear uma segunda taça de vinho tinto com o cobertorzinho do avião sobre os joelhos. Talvez você tenha tido tempo de ter a consciência do fim, de que tudo terminava ali. Talvez você nem tenha tido a chance de se dar conta disso. Fim.
Tudo que ia pela sua cabeça desaparece do mundo sem deixar vestígios. Como se jamais tivesse existido. Seus planos de trocar de emprego ou de expandir os negócios. Seu amor imenso pelos filhos e sua tremenda incapacidade de expressar esse amor. Seu medo da velhice, suas preocupações em relação à aposentadoria. Sua insegurança em relação ao seu real talento, às chances de sobrevivência de suas competências nesse mundo que troca de regras a cada seis meses. Seu receio de que sua mulher permaneça com você infeliz, tendo deixado de amá-lo ou vice-versa. Seus sonhos de trocar de casa, de carro, sua torcida para que seu time faça uma boa temporada, o tesão oculto que você sente por alguém e é contido por razões diversas. Suas noites de insônia, essa sinusite que você está desenvolvendo, suas saudades do cigarro. Os planos de voltar à academia, a grande contabilidade (nem sempre com saldo positivo) dos amores e dos ódios que você angariou e destilou pela vida, as dezenas de pequenos problemas cotidianos que você engole e que tinha anotado na agenda para resolver o mais breve possível ou assim que tivesse tempo. Bastou um segundo para que tudo isso fosse desligado. Para que todo esse universo pessoal que tantas vezes lhe pesou toneladas tenha se apagado. Como uma lâmpada que acaba e não volta a acender mais. Fim.
Então, aproveite bem o seu dia. Extraia dele todos os bons sentimentos possíveis. Não deixe nada para depois. Diga o que tem para dizer. Demonstre. Seja você mesmo. Não guarde lixo dentro de casa nem dentro de você. Não cultive amarguras e sofrimentos. Prefira o sorriso. Dê risada de tudo, de si mesmo. Não adie alegrias nem contentamentos nem sabores bons. Seja feliz Hoje. Amanhã é uma ilusão. Ontem é uma lembrança. No fundo, Só existe o hoje.
E não esqueça de que você não tem o controle de nada, não é dono de nada!!!
Você apenas pensa que tem...
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Desconheço a autoria...
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4 comentários:
Me responda... pode até pedir ajuda aos universitários... mas me responda por favor.
Segue o raciocínio...
Fiz os cartões de enfrentamento, certo?
Sei de cór os motivos pelos quais quero emagrecer, certo?
Me detesto gorda blá blá blá...
Tenho vergonha do corpo que tenho agora, certo?!
Sei isso tudo decorado...
então porque tenho que ler os cartões várias vezes... se ter vergonha já é uma constante em minha vida.
Por q?
O cartão das razões pelos quais quero emagrecer é motivacional.
Os cartões de enfrentamento são para responder aos pensamentos permissivos.(aqueles que lhe dão permissão para fazer aquilo que não lhe levará ao seu objetivo)
por exemplo: planejo ir a praia e compro passagem para campos de jordão.
quem me deu permissão para comprar passagem para campos de jordão?
algum pensamento permissivo, tipo:
gostaria tanto de ir a praia MAS, TODAVIA, CONTUDO, POREM nem morta vou colocar um biquini.
aí você compra a passagem para as montanhas ... e seu racional continua na mesma ladainha.
Os cartões de enfrentamento são para ser lidos para respondermos aos pensamentos permissivos, cada pessoa tem os seus.
você come doce porque os alunos trazem, as mães trazem, etc etc
mas porque não bebe refrigerante a dois anos?
qual o seu objetivo em não beber refrigerante? qual a sua motivação?
e quando vem o pensamento vou beber refri, porque você não bebe, como você responde ao pensamento.
Minha tera vai uns circulos que eu acho o máximo, é muito interessante.
mas não sei fazer círculos nesse espaço, sorry.
mas sentir vergonha do corpo, se detestar por estar gorda, etc etc
não nos auxilia a fazer o que precisa ser feito para emagrecer e permanecer magra.
não movemos uma palha por alguem ou alguma coisa que detestamos, nos descabelamos, nos torturamos, nos sacrificamos, pagamos o preço que for preciso apenas e só apenas por algo que valhe a pena pessoalmente para nós.
bem karla, parece-me pode não ser realidade, que você gosta do seu afilhado, e por ele você se sacrifica - se porventura você passar a ter vergonha dele, a detestá-lo, você estaria disposta a fazer os mesmos sacríficios?
Eu tive um amigo, que eu considerava meu amigo, éramos muito próximos, chegavamos a ter transmissão de pensamentos.
Bem ele casou, e nos afastamos.
Certa vez uma amiga em comum, fez um comentário que me magoou muito.
E eu pensei chorando, se eu tivesse um amigo e eu achasse que ele estava num poço de lama, eu iria lá e faria e jogaria uma corda para tirá-lo de lá, porque eu teria certeza que se ele estava naquele lamaçal não foi por vontade própria, nem me passaria pela cabeça que ele gostasse de estar naquela situação.
Os motivos não são para decorar, eles tem um efeito prá lá de emocional.
Na última sessão, minha terapeuta sugeriu que eu incluisse na relação - a sensação que tive quando eu emagreci da última vez -
menina, eu me sentia mais poderosa que a valérie roberta (*)e essa sensação é muito boa. e por uma sensação boa, vale a pena, se sacrificar.
eu não vou comer além da saciedade, eu não vou comer sem fome física, porque a sensação de estar magra é trilhões de vezes melhor do que comer.
Are Baba! Tenho dito! Amém!
Agora eu vou comer só na fome física, vou deixar de acompanhar as pessoas em suas comilanças, por essa euzinha que eu detesto, é claro que não, ela que se F#%@!
Escrevi, escrevi, cansei
volte depois, se você ainda me quiser por aqui.
Beijos
(*) espero não ter de pagar direitos autorais, se tiver, você paga?
Oi, Karla
Voltei.
Meu terapeuta anterior, vivia me dizendo isso.
você não tem o controle, só pensa que tem.
e eu o odiava por isso,
provavelmente por ele ter razão.
beijos
Oi, Karla
Voltei, rsrs
Então ...
Não precisa esperar para se amar mais, para fazer o que precisa ser feito.
Sugiro que pelo menos 2 vezes por dia, você recupere essa sensação ...
"Sei a sensação de estar magra... é um puta poder... rs (nossa revivi isto agora... chegar a tirar o fôlego... ahhh muleque!!!)
Será que banco isso novamente?"
E banque isso sim, ou como diz minha sobrinha assuma se vestir na Gorda Elegante (ela foi cruel, confesso, mas é a realidade)
e os pensamentos permissivos (ou sabotadores) não deixe passar batido. responda a cada um deles.
fui
bjs
Muito reflexivo o texto. Me caiu como uma luva. Nem ligo mais para o processo de emagrecimento... A obesidade é uma gota diante do oceano de problemas que tenho enfrentado em minha vida, um deles é a depressão com constantes episódios de automutilação e isso não tem nada a ver com meu manequim 48.
Mas enfim, muito obrigada por me conceder o privilégio de ler este texto.
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