Nossa, que disposição!!!
Tô até estranhando.
Volta ao trabalho... hoje reunião pedagógica. Na minha escola é pedagógica mesmo. A comilança acontece durante o ano letivo... abafa!
Depois na escola passei no banco pra começar os pagamentos, depois na administradora do condomínio pra resolver uns pepinos... aqui leia-se reclamar da gerente da conta e pedir reparo sem repasse de custos aos condôminos.
Tem horas que me dá aqueles 5 minutos... que não sei não...
Ontem sobrou para a firma que faz a manutenção do condomínio. Hoje no horário marcado estavam lá e com tudo que combinamos. Os 5 minutos deles foi ontem, dentro do metrô e pelo celular mesmo.
Depois dos contratempos resolvidos me mandei pra academia... nada atrapalha...rs
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A alimentação hoje foi bacaninha. Segui a regra básica das 3 refeições. Tenho só que melhorar a mastigação.
Almoçando com minha amiga, reparei que fui a última a acabar. Que vitória! Fiquei orgulhosa de mim. Viva as 15/20 mastigadas...rs
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Dia de análise... tanta coisa pra aprender.
Descobri que não sou compulsiva, não! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
O que eu sou é sabotadora de mim mesma. Isto inclui TODAS as áreas. buááááááá
Pra que madrasta má se eu mesma posso fazer o estrago?!
Mas eu já tô de olho...
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"O que eu fiz hoje para colaborar com o meu emagrecimento?"
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Não ganho nada pra falar do Meta Real®
Aliás aqui no Rio de Janeiro nem tem mais.
Mas quando vejo uma alternativa que "pode", e está dando certo para algumas pessoas, gosto de compartilhar. Então lá vai:
Na revista Dieta Já desse mês, edição 168, tem a história de sucesso da Joyce. Ela emagreceu 32 kg e frequenta a Meta Real.
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Um comentário:
Acho que preciso fazer analise!! rs...
Entao menina, amo figado, mas diz que é o alimenta campeao para aumentar o colesterol ruim.
Sou sempre a primeira a terminar, mastigo rapido tenho que mudar isso.
bjs
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