A EXCEÇÃO NÃO FAZ MAL, DESDE QUE OS HÁBITOS COTIDIANOS SEJAM BONS.
Nuno Cobra

quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

PERDEU 68KG - "THE BIGGEST LOSER"

Curtis - eliminou 68 Kg .

2 comentários:

Valérie Roberto disse...

Karlinha, a ralação é fogo!!

Não acho que o chocolate foi sabotagem. Só cansaço mesmo, mas devagar vc conserta isso.

Quanto a saciedade, vai treinando comer bem devagar durante 20 minutos. Deu vinte minutos e tem comida no prato, pare. Só assim eu consigo achar. E vem um arrotinho simpático (se é que arroto pode ser simpatico..kk)

Bianca disse...

Oi amiga!!!
Desculpe o sumiço, mas foi involuntário, já que a culpa foi da net, até acho que ela deve ser uma "tia gorda" que odeia RA kkk, pois sempre me deixa na mão.
Amiga recebi o livro hj, não vejo a hora de começar a ler.
Bom o seu foi enviado 3ªFeira, para seu endereço, conforme combinado. Amiga qto lhe devo de despesas postais???
Qdo receber o livro me avise estou esperando.
Beijos e mais uma vez obrigada.

Ah se esse livro for bom me avise, vou comprar pela net e vc me envia, eu pago o frete, pois aqui para mim o frete dele ficaria 17reais.

Beijos e amo essas fotos de motivação.