Traduzindo a charge aí do lado:
"Tenho obturação de metal nos dentes. Os imãs da minha geladeira ficam me puxando pra cozinha. É por isso que eu não posso , ou não consigo perder peso."
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Hoje foi dia de encarar a opinião médica diante dos fatos.
Fatos aqui quer dizer resultado dos exames.
Acredito que se ela tivesse perguntado antes, o que me perguntou depois de ver os resultados, a constatação seria a mesma.
Colesterol alto e ácido úrico alto também.
Quais alimentos eles tem em comum?!
Carne vermelha
Pois é... eu adoro carne vermelha, e nas férias eu deitei os cabelos na carne vermelha.
Comi muita ova frita também... lembra?!
Ela falou que se eu seguir a dieta na boa, certamente o ácido úrico irá baixar e o colesterol também.
A dieta se resume em...
NÃO: chocolate, frituras, sorvetes cremosos (esse eu não como faz séculos)
EVITAR: carnes vermelhas
SIM: leite só o desnatado, legumes, verduras, frutas, carne branca grelhada ou cozida, bla bla bla.
Então tá então... vou fazer, né?!
Tô pensando na carne vermelha... e na promoção do filé mignon aqui do Mundial...rs
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Dia mais ou menos.
O peso baixou algumas gramas... uhuuuuuuuuuuuu!!!
Mas tive uma sabotagem barata, como "complemento do almoço" - biscoitos recheados.
Gente vamos combinar que nem ligo pra biscoito recheado...
Usei como desculpa para mim mesma, o almoço "triste" que foi hoje a merenda escolar: arroz + feijão + abóbora + saladinha miuda de fruta - tinha peito de frango cozido, pálido e cortado em cubinho... isso eu não peguei.
Digo sabotagem... porque é só a balança se mexer que eu começo de sacanagem comigo.
Agora pro jantar estou cozinhando brócolis.
Já comi uma banana... depois da terapia janto, aí encerro o expediente.
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9 comentários:
oi!!! eu te achei no blog da su, posso te add??????????
bjsssssssssssssssssss
nossa achei super legal vc falar q nao vai mais comer carne vermelha mas nao consegue esquecer a promoção do filé mignon rssssss super divertida!!!
Amiga nao se sabota nao.... força na peruca pq tá no caminho certo
beijos
Viu o programa "Perder pra ganhar' ontem?
Sei lá
Tô emagrecendo mais ficando em casa.
Do que malhando...hehehehe
E comendo doce que nem doida...semana de niver...fazer o que!
Hahahaha
Amanhã é promoção das carnes no Prezunic!
Abafa!
Tá complicado essa dieta...hehehe
Beijaum
Oiiiiiiiiii
Karla estou trabalhando c0om um aluno surdo.
Agora aprendo LIBRAS prá valer!
To sumida mesmo muito corrido os meus dias ,tenho estudando bastante.
Sabe tbm andei me sabotando :X.
coisa feia né! Depois de tantos quilos eliminados virei sabotadora????
Nan nan nan, já tomei linha. Esta semana a Ra tá certinha, agora estou mais estabilizada, estava muito ansiosa com as mudanças.
Agora estou mais tranquila, então Tenho que me controlar não é mesmo?!
Continuo sem tomar refrigerantes, agora quero ver se elimino mais alguma coisa...
to pensando...
Força ai amiga!!!!
Bjossssssss
Comida de escola é ó para as restrições. Não rola uma marmitinha amiga?
Boa sorte com a Reabilitação forçada
beijos
karlinha, acredite: existe vida sem carne vermelha! Salmão, frutos do mar, atum, frango...frango não precisa ser sem-graça.. existem mil jeitos de preparar!
carne de porco pode?
meu pai tem os mesmos problemas que vc.. mas não seu cuida(e olha que ele é médico). ouvi falar que couve-flor tb não pode..
beijouinhas
Minha paixão tb é carne sabe ui amo um churrasco :)
Bom mas to me controlando neh não deixo de come-lo mas nao como o qto tenhbo vontade pq se eu vou num espeto corrido amiga eu dou prejuizo se for buffet normal nao como muita coisa mas carne me chama sabe......... nossa!!!!!!!!!
Mas saude é saber se adequar a realidade de comer saudavelmente neh e é no dia a dia q a gente percebe q sobrevive sem algumas coisas
bjocas e muita saúde pra vc :)
Uma vida sem colesterel e acido urico
Eu tb estou com colesterol, alto graças a carne vermelha.
Tb tenho estas sabotagens, ontem comi bisnaguinhas, pra que nem curto muiot..mas tipo achei que precisava, tava com fome..aff...
Bjs
Oi amiga... Estava com saudades... Gosto de passar pelo teu blog e ver seu senso de humor...rss
Seguir as orientações médicas sempre é o ideal né??? Mesmo sendo um sacrificio para o cabeção, o corpo depois agradece. Pense nisso...
Beijokas
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