Bom dia!!!
Preciso voltar ao meu mantra: "Nada me aborrece... nada me aborrece... nada me aborrece"
A cabeça tá com o Tico e o Teco na maior efervescência.
Ontem no ginecologista tudo beleza. Médico novo... conhecia todas as porcarias de medico pelo qual eu já passei e também conhece a minha Dra. Gostei dele. Vou ficar! Agora tenho mamografia pra fazer e ultraonografia da do colo de útero - tudo exames de rotina, mas que no geral estou ótima. Beleza... menos um item da lista. Agora falta o dentista e os outros exames pra ficar tudo zerado. Oftalmo só em abril.
Terapia é tudo! A gente fala do zelador, mas no final das contas está encobertando outras questões. Saí de lá tensa... melhor seria se saisse de lá direto pra uma massagista. Estou me vendo naquela situação em cima do muro: ou você pula, ou você pula. Só que fico procurando desculpas pra mim que nem eu mesma acredito mais. As coisas estão tão claras, tão arrumadinhas, que não existe mais outra alternativa: é pular pra vida, pular pro novo... ou pular pra Karla que realmente eu sou, sem ter que fazer tipo pra agradar a ninguém e com isso me desagradar - aliás eu sou mestra em me "sacanear". Se é para o meu bem... pode contar que vou dar pra trás.
E falando em atrasar o meu lado...
A RA vai capengando. Tô tendo prisão de ventre direto - pra mim 1 dia sem ir ao banheiro é prisão de ventre, e quando vou a quantidade é muito pouco. Não quero apelar pros remédios, então antes da academia vou passar no mercado e comprar brócolis e esse tal de Activia pra ver se ajuda. Já diminui consideravelmente a ingestão de glutén, mas tá complicado.
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Senhor dai-me paciência, persistência, perseverança, firmeza, disciplina, agulha e linha pra costurar a boca, ou quem sabe Super Bonder pra colá-la... porque putaqueparil tô quase um mês malhando, comendo menos e só eliminei 1 kg... unzinho só.
Pega o saco pra eu respirar... afasta a faca de cozinha senão eu me mato...
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Mas voltando a fofoca sobre a minha própria vida...
Estava comentando isto com a Jaque ontem. É só eu me ver emagrecendo que disparo a compulsão. Me pesar sempre e ver os numeros diminuindo é prato cheio pra eu começar a me sabotar.
Tô cansada de ser a minha melhor inimiga. Melhor, né?! Porque me sacanear assim tão bem... só sendo a melhor mesmo.
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Hoje tem revista Caras... mas como o "brinde" é uma colher de arroz de nylon, vou deixar barato que isso eu já tenho... mais bonito até.
Na academia tudo tranquilinho. Tô ficando dolorida! Fui ariar uma panela e o braço doeu.... meu abdomem tá dolorido... poxa...rs
Aproveitei e comprei o tal do Activia. Vamos ver se ajuda. O brócolis não tinha... pode isso?! Não ter brócolis no mercado?
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"Só os hábitos te fizeram engordar, só a mudança deles te fará emagrecer"
Meta Real®
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15 comentários:
Amiga,tudo bem????
Tõ achando que voce tá muito anciosa,fica assim não,logo as coisas chega nos eixos!
Tenha um lindo dia!
Bjos!
Passa no meu blog pra ver o post sobre meu emagrecimento :D
www.amorengorda.blogspot.com
bjs
Oieee
Sabe que tô como vc, um stresse só!
Paciência Michele, Paciência ANdréia, rs.
Bj!
Karlinha, comemore o quilo eliminado. Não fique dando foco só no que não deu certo. Reveja o que fez no mês, dê uma ajustada aqui outra ali, que tudo começará a fluir... Já está fluindo, 1 kg...fala sério, o mês nem acabou ainda, faltam ainda 4 dias.
Sabe, parei de focar só o que faço de errado, comecei a ver todas as coisas que já conquistei...parece bobeira, mas faz diferença pro cabeção.
Nada de se entregar ao desânimo, se fosse fácil, não existiria ninguém gordo, né não??
Beijokas
Concordo com a Silvinha, Karla. Relaxe e tente diminuir esta ansiedade com o emagrecimento. Vc se pesa quantas vezes por semana? Ou por dia? Isso gera uma p. ansiedade e não é legal. Pule para vida menina! Se tá tudo pronto para isso a hora é essa mesmo.
Quanto a "prisão de ventre" dê um tempo para seu organismo. É muita novidade para ele e logo ele se acerta.
Um beijão e boa sorte!
OI, É PELO VISTO SOMOS MEIO PARECIDAS... QUANDO COMENTO DE MAMÃE, NÃO FALO COM TRISTEZA, GERALMENTE É RELEMBRANDO CONSELHOS E BRINCADEIRAS ENTRE NÓS, SE EU FALASSE E CHORASSE ELA DARIA ATENÇÃO,, TUDO O Q VC DISSE EU JÁ PENSEI, MAS HJ CHEGUEI A CONCLUSÃO Q ELA NÃO GOSTA MESMO! MAS, BOLA PRA FRENTE, O MEU MANTRA LEMBRA O SEU..."NADA ME ABORRECE, TUDO ME DIVERTE!" EU JÁ FUI ASSIM UM DIA!
Amiga, vamos lá!
Como está o dia hoje por aí? Aqui amanheceu um chuva fininha, daquelas que promete ficar.
Hoje ao sair da terapia me deu ânsia de vômito, acho que tô precisando colocar os "bixos" realmente pra fora.
Mas, vamos lá, vamos aprender mesmo sendo na porrada, e seremos felizes.
Grandes beijos.
Fiquei muito feliz com sua visita, sobre o tema do post tem no blog da denny http://teoriadoemagrecimento.blogspot.com
Bjs
oi amiga!!! nao deixa esse monstro da compulsão te atacar viu!! Tb to colecionando a caras com os utensilios, mas aqui só chega na sexta feira heheehe
obrigada pelo elogio do template! Hoje ate fui no salao cortar os cabelos hehehhe
bjcasss e muita luz!!!!!!!!!!!!!
oiii Eu tb sou minha melhor inimiga, e quanto a prisão de ventre... bah, isso me persegue a anos. Em 2008 passei o ano todo tomando activia todos os dias as 10h da manhã e aconteceu como todas as outras coisas: funciona nos primeiros dias e depois não, já fiz de tudo: granola, iogurte natural, linhaça, activia, mamão e remédios. Separados ou juntos, tentei de tudo e só remédio funciona... sou um caso a ser estudado, fico uma semana sem saber o que é o banheiro.....
Ai, como eu queria minha psico de volta rss
só falta o dindim!! rs
Amiga, não faça isso com vc não... se ame!!! Não se sabote quando começar a ver os resultados!!
Qualquer coisa, estamos aí pra conversar tb quando precisar... mas tenha foco! você vale a pena!! :)
Bjocas
oi, karla
você conhece aquela auto massagem vou transcrever
pena que não tenho máquina para fotografar a figurinha, vamos lá
Abdome:
. Iniar em decúbito dorsal, (barriga para cima), pés no chão. Com a ponta dos dedos massagear o intestino grosso, subindo pela direita, seguindo o cólon ascendente, atravessar p/ a esquerda, seguindo o cólon transverso e descer pelo cólon descendente.
Repetir 3 vezes, lentamente com a musculatura abdominal solta.
(você começa próximo ao púbis sobe até o umbigo e depois desce, menina quando tem coco lá, chega a doer)
. escolher 8 pontos em volta do umbigo, traçando uma cruz e um "X". Pressioná-los com o polegar, no sentido horário (intestinos normais ou presos) e no sentido anti-horário (intestinos soltos)
Eu tenho eles normal, mas quando começam com graça, já faço essa automassagem na cama mesmo ao acordar.
Bjs
Ô mulé ansiosa!
Às vezes tenho prisão de ventre..affe
Mas de leve
Tomei o tal Activia em menos de 2 horas fui no banheiro.
Hehehehe
Mamãozinho com linhaça pra mim já resolve.
Os primeiros 3 meses...coma malhação.
Tem a parada da massa gorda.
E vc não elimina muitos
kilinhos,não
Relaxa
Colar a boca?
Só com cola-capeta! "Super Bonder"
Uma senhorinha disse isso no supermercado...foi hilário!
Beijaum
olha, eu de novo
"Além do mais, o enredamento da compulsão nos leva a viver em luta contra alguma coisa, numa atitude contrária ao fluxo sadio - a vida tem que ser vivida por aquilo que lhe dê significado, e não ser contra qualquer coisa."
Meta-se na sua meta
caspta!
em vez de dormir, estou aqui enchendo seu blog de comentários, afe
na palestra sobre sonhos e metas a roseli masi, disse
seja feliz durante
isso é, fique feliz com esse primeiro quilo, com o segundo, até chegar o último e continue feliz
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