A EXCEÇÃO NÃO FAZ MAL, DESDE QUE OS HÁBITOS COTIDIANOS SEJAM BONS.
Nuno Cobra

segunda-feira, 26 de janeiro de 2009

PERDEU 25KG - "THE BIGGEST LOSER"

Brittany - eliminou 25 kilos. .

5 comentários:

Ana disse...

hj to mais gordinha q ela qdo era gordinha... nao vejo a hora de postar meu antes e depois heehehe
bjssssssss

Fênix disse...

é amiga, o negócio é correr atrás.
beijocas e boa noite.

Valérie Roberto disse...

Karlina, na verdade a idéia não é minha. Pelo que eu vi num blog (que não acho o link agora!! aegh) a Meta separou em passos ou semanas este processo.

Também se usa muito "Baby Steps" (passinhos de bebê) no Fly (método de organização do lar) e nos Compulsivos.

Eu incorporei esta maneira de fazer as coisas e me ajuda muito

Espero que te ajude também!

bju

Valérie Roberto disse...

Voltei, achei o link, sabe onde? Aqui rsrsrsr

http://dasabelha.blogspot.com/

é o blog da Débora

bj

*Caroline Schneider* disse...

Oi querida! Não.. o chá vermelho que tomo não é de amora nenhuma, rsrsrs Sabes o chá verde? Pois é... o chá vermelho é o chá verde envelhecido 60 anos. É mais saboroso, não é tão amargo quanto o chá verde, e é mais caro também. Dizem que é mais eficaz também. Na verdade, eu gosto mais pelo sabor mesmo, rsrsrs. Gosto muito do chá branco também, da mesma família, só que este é da folha mais nova. Beijocas estaladas!