Nossa que quase não consigo sair da cama... Só levantei às 10 horas
Meu saldo de reveillon foram duas bolhas na sola do pé. Ontem que percebi quando coloquei a sandalinha de dedo, e andei apressada atrás de um livro. Bolha na sola do pé ninguém merece, né?!
Bom a vida continua e eu vou lavar mais roupa, eu não... a máquina.
O tempo aqui no Rio está nublado com vento ocasionais. Na TV aberta nada que preste...
Tirei um cochilinho.
Fui pra cama com meu som novo ouvir um desses CDs de PNL e adormeci gostoso.
Tinha comprado o som no dia 26 e até hoje nem tinha tirado da embalagem. Tenho esse péssimo hábito... quando a parada é pra mim, me boicoto. Sério! Já descobri isto em mim... mas como tudo que se desmascara perde a força...rs uma hora vai. Pensamento positivo!
Aliás, pensamento positivo sempre.
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Qual a roupa você quer usar?
A que você escolher ou a única que der?!
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4 comentários:
Menina, eu tenho acordado muito tarde nessas férias, coisa de 11hs mesmo.
oi, karla
li o seu comentário no blog da jacque, e estou aqui metendo a colher onde não fui chamada. (sorry)
acabei de chegar de minha 2ª reunião da META, de vítima para a liberdade, foi com orientadora márcia acunzo, hilária.
ela emagreceu 50 quilos em 1 ano de meta e permanece no peso há 20 anos - não é fraca, não, né.
bem para a outra orientadora, perguntei do lance de 3 em 3 horas, porque agora, estão falando e coisa e tal. a resposta dela foi: o organismo leva de 5 a 6 horas para o processo de digestão, blá, blá, blá e ela complementou que não sabe de ninguém que conservou o peso por muito tempo, comendo de 3 em 3 horas.
penso eu, se eu me habituo a comer na fome física e faço disso um hábito, a manutenção do peso realmente é mais fácil, é o que os magros fazem (estou lembrando que eu fazia isso, instintivamente), comia quando tinha fome ou quando dava, rsrs e comendo de 3 em 3 horas, pode até facilitar o emagrecimento, mas como diz no livro "livre para emagrecer"; acostumamos a comer lanchinhos e quando chegamos ao peso, trocamos os lanchinhos saudáveis e pouco calóricos, por lanchinhos e depois por tranqueirinhas ... e voltamos a engordar
mas algo que a orientadora de hoje, falou - não a respeito disso, mas da vida em geral - se você fica perguntando muita opinião dos outros, vai receber diferentes respostas e vai ficar confusa, insegura, blá,blá,blá- então devemos aprender a perguntar a nós mesmos a nossa opinião.
em um momento da reunião ela disse que come mais do que 3 frutas ao dia, porque ela precisa de uma quantidade maior de carboidrato.
então, karla, penso que autoconhecimento é a chave; temos que encontrar o nosso caminho próprio, ouvir o nosso corpo.
bjs
Oi,
Vim parar aqui pelo blog da Vania... Achei muito verdadeira a sua última frase!!!! Voltarei sempre!!!! Bjos
Karlinha, sinto muito a sua falta...venho aqui todos os dias...Amo suas ideias originais e reais...Hoje a maquina aqui de casa também lavou foi roupa, a diferença é que o serviço dela começou as 06:00hs...beijos
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