SINCRONICIDADE DOS ASSUNTOS

Ontem na festinha o assunto girou em torno de saude x alimentação e, de como nosso grupo está se alimentando mal, vivendo mal... com uma qualidade de vida péssima, vide a maioria cheia de dores no corpo. Falou-se desse chá vermelho (amora miúra) que algumas pessoas do grupo vão experimentar, da "água da vida" , e de tantas outros "elementos" que auxiliariam numa melhora da qualidade de vida - via oral...rs, porque o povo sedentário em momento algum quis saber de caminhar ou algo mais puxado. Falou-se em uma maçã vermelha em jejum pela manhã, e falou-se também do suco verde - que eu fiquei muito interessada, já que chá não é a minha praia, comprimidos só se o médico receitar e mesmo assim com reservas, e tratamentos como a autohemoterapia nem fu... vamos combinar que eu e a seringa não temos uma boa relação.

Bom, voltando ao assunto... fiquei super interessada nos sucos verdes. Fiquei de pesquisar. Volto pra casa e o que encontro aqui no meu bloguinho?! Um recadinho da Márcia falando de um tal suco da vida... interessante né?! Pois é, depois da pesquisa e vou fazer uns testes.

. SUCO VERDE

Suco rico em cálcio e magnésio.

Contém o mineral enxofre, que promove uma limpeza interna, principalmente do fígado e do cérebro. Faz bem para o estômago, pois a couve é cicatrizante gástrica.

O suco pode ser tomado diariamente - pela manhã ou durante a ceia - (pois na segunda hora de sono, é potencializada a absorção de cálcio no nosso organismo) .

2 folhas de couve

10 folhas de hortelã

1/2 maçã

1 laranja

. Bater no liquidificador.

Está pronto para beber.

. *a alfafa, o agrião e o espinafre (as folhas brássicas) são ingredientes que podem ser acrescentados ao suco (e podem também substituir a couve.)

No site "CAMINHOS ALTERNATIVOS" onde peguei esta receitinha tem uns depoimentos.

E aqui o link do globo reporter falando do suco verde.

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Voltando ao domingo de festa... não comi bolo, nem docinho, nem jujubas, nem pirulitos... nada de açúcar em forma de doce.

Até foi fácil... mas não vou mentir que passei pela mesa do bolo diversas vezes e me deu vontade de comer uns docinhos - resisti! Estava me sentindo horrível de gorda antes de sair de casa... acho que isso ajudou.