Olá pessoas!!!
Hoje estou só nos exercícios localizados.
Localizados no quarto, na pia da cozinha, na máquina de lavar... e por aí vai seguindo a faxina.
Dia de comer sobras... mas não é qualquer sobra não! Só servem as sobras que podem ser esquentadas no microondas, tá?!
Meninas adoro a visita de vocês... Ção, eu tenho 42 anos, tá?! Deise ainda vou ter sua disposição pra malhar em casa, viu?!
Vou continuar os localizados aqui e já volto.
Aproveitei pra me depilar e pintar os cabelos..
Café da manhã:
3 torradas + margarina light + fim do refresco de uva
Lanche:
1 banana
Almoço
arroz + feijão branco com coisas dentro (só sobras)
Lanche:
torrada + creme cheese + pêra
Jantar:
1 pêra + iogurte corpus
Ceia:
sopa Vonno
.
Fechando a boca em 1200kcal
10 comentários:
ih, karla
não sei pq, achei que vc estava começando os trinta!
bem, não são 20 são 8 anos de dianteira, kkkk
Como assim 42 anos?????????? Não acredito, só vendo o RG!!!! rssssssssssss
Juro, quando vi sua fotografia achei que vc tivesse 20 no máximo!!!!
Nunca olhei a idade no seu perfil e estou de queixo caído... Acho que nunca presto atenção nesses detalhes...
Caramba! Sem mais comentários...
Bjs e ótimo final de semana!!!
Oi minha linda!!!!
Primeiro, obrigada pelo comentário. Estou melhor, amanhã desce e a nhaca vai embora, rsrs.
Hoje também fiquei só na localizada, lavanderia, cozinha, banheiro. O resto da casa? o MARIDÃO LIMPOU TUDINHO, RSRS.
Respondendo sua pergunta... na verdade, ele já foi mais folgado, rsrs. Ms hoje, quase 19 anos depois, dois filhos, e as minhas tpms, ele teve que mudar, rsrs.
Aff, mulher pasta né? Deus me livre... esse troço de tpm mexe com tudo, mas já tô tomando providências pra mudar isso.
Daqui a pouco eu posto e vc vê. Minha RA nesses últimos dias foi a mais mal educada posssível...
Aff, mas é isso aí. PÁRA TUDO QUE AMANHÃ É SEGUNDA. O DIA DO RECOMEÇO!!
Beijosssssss.
Ah, vc realmente parece ter uns 20, 23 anos... Concordo com os comentários anteriores!
Ola querida amiga blogueira!
Convido voce para conhecer o meu espaco: http://diariodefrida.blogspot.com/ . Neste espaco falarei de assuntos pertinentes a vida de mulher: RA inclusive, mas uma visao critica de toda a influencia as quais estamos submetidas. Tambem estarei focando a importancia de nos cuidarmos de toda a triade: cabeca, corpo e alma!!! Venha me conhecer!!! Meu codinome e Frida, pois sou fa da Frida Kahlo, um exemplo de mulher guerreira e afinal, e o que somos!!!
Estou propondo um blog diferente o qual me satisfaz dia a dia pensar na analise do dia. Ja tive outros blogs, mas este e uma proposta diferente!!!
Bjs e muita sorte na caminhada!!!
Frida
http://diariodefrida.blogspot.com/
Oi amiga!
Pois é amiga, preciso descobrir porque sinto essa necessidade de comer quando estou ansiosa ou nervosa, não sei o que tento preencher com isso, estava pensando em ir a um terapeuta, vou ver direitinho se meu plano cobre e vou procurar sim, preciso dar um jeito nisso logo, senão já viu né!
Obrigada pelo comentário que vc me deixou viu, você me ajudou bastante, adorei mesmo!
Hoje estou bem melhor, tô aqui colocando as coisas em ordem, principalmente a alimentação que está toda bagunçada, comprei legumes e verduras e essa semana abuso deles, pode ter certeza!
beijos e ótima semana!
quarenta e dois? achei, pela foto, que vc tivesse uns 25!!!!!!!1
hahahaha
beijinhooos e boa semana!
Uma semana maravilhosa para vc Karla.
Adorei seus localizados, rsrsrs.
Beijos
Oi minha amiga linda!
Obrigada pela visita,estou bem,tentando ficar dentro das calorias permitidas,mas assim que passar estes 30 dias de paradeira eu vou voltar a ativa com tudo.
Fico muito feliz de ver que voce está bem e olha voce está linda nesta foto viu?
Vou procurar me atualizar mais...
Bjos no coração!
Oi amiga!
tenha uma ótima terça-feira!
Bjus
Ficou ainda mais bonita a foto do perfil, parabéns!
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