Nossa... que dificuldade voltar a ativa.
A condensação atua o tempo todo.
Acordei 6:30 numa preguiça, numa moleza... uma dificuldade pra sair da cama, pra tomar banho... O tempo todo o subconsciente agindo pra eu desistir e não ir caminhar. Que doideira! Tudo vira desculpa: era a hora - estava atrasada; era o café que não tinha tomado... credo!!! Só faltou eu cair no tapa comigo mesma...rs
Resumo da ópera: FUI!!! sem café da manhã mesmo.
Caminhei até o Maracanã... dei 3 voltas completas e voltei pra casa.
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Café da manhã:
misto quente + suco de laranja = 426kcal
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Nossa... ontem com essa minha escolha de não postar lá na comunidade... corri foi blog. Achei um monte de blog legal; um monte de pessoas que emagreceram sem comunidade do orkut (sinal que não vou morrer se escolher ficar fora)... vi foi coisa. A determinação das pessoas, o exemplo ajuda muito. Meninas... vocês estão de parabéns!!!
E continua valendo minha opinião... violência não justifica violência; agresividade não justifica agresividade; nada justifica nada.
Postei o chat de hoje na comunidade... vou ver como o povo vai reagir. Se insistirem com o padrão da picuinha fica claro que não vale a pena. Meu diário lá ainda não sei o que fazer... deixa por aqui que é mais bonito - aqui eu coloco imagem, é coloridinho - amo meu bloguinho.
Dormi muito! Apaguei!
Cheguei da caminhada, passei aqui pelo Blog, pela comunidade, bati cartão... passei creme nos pés, coloquei as meias, peguei meu livrinho... me deitei. Li uns 2 capítulos e adormeci. Que delícia!
Acordei com a insistência do cara da telefônica querendo me vender uns pacotes e meu namorados as berros no msn reclamando minha atenção. Dormi por 2 horas... beleza!
E por falar na comunidade... tá dificil... me faz lembrar um filme muito antigo... "A ONDA", onde estudandes debatiam o nazismo e todos muitos revoltados com a atitude de Hitler, numa ideia do professor em mostrar como esse fanatismo funcionava, sem se darem conta, criou algo semelhante... e pra surpresa de todos em pouco tempo estavam tão fanáticos quanto os seguidores de Hitler.
Deixa barato, né mesmo?!
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Lanche:
1 pera 64kcal + 1 pack de club social 118kcal
Fiz um jantarzinho pra mim... que me surpreendi! Quase natureba (se não fosse uns poucos pedacinhos de carne), mas consegui acreditar que quando eu quero eu posso fazê-lo.
Jantar:
carne + cebola + batata + abóbora (uma delícia) = 250kcal + tangerina = 50kcal
Ceia:
1 tangerina
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Fechando a boca em 1000kcal
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Exercício: SIM
Número 2: SIM... 2 vezes até...rs
Não comi glúten depois das 18 horas
3 comentários:
Olá Karlinha, obrigado pela visita! Seu blog é muito bacana, já fiz questão de linkar seu blog ao meu para poder acessar sempre.
Com relação ao pão de queijo devo admitir que fica "diferente", mais suave e bem menos gorduroso. É gostoso e não engorda tanto, vale a pena por isso hehehe. bjão
Oi Karlinha, não se de que barraco vc está falando, mas até fiquei curiosa. Eu tb prefiro meu bliguinho pq ele é meu e pronto! Muita gente metendo o bedelho dá briga mesmo. E parabéns pela caminhada, mesmo sem café. Eu vou agora a tarde qdo baixar o sol e ninguém, nem eu mesma vou me boicotar, hehehe. Bjs e bom domingo. Zá.
Oi Karlinha!!
Obrigadinha pela visita.
Pois é menina, minha casa tava implorando uma faxina. Acabamnos hoje. E é bem verdade... dei um monte de coisas e minha filha já ganhou mais brinquedos!!
Gosto de saber que vc está se comportando, tá caminhando, isso é muito bom mesmo.
Eu dei uma vacilada e engordei 1 kilão!!! Não fiquei brava, pq eu abusei mesmo. Muitas festas e deu nisso. Culpa minha. Agora é correr atrás do preju.
Ah, que comunidade vc fala do orkut?? Eu participo de umas, mas faz tanto tempo que não entro.. tô desatualizada.
Bem, é isso. Continue firme e apareça sempre.
Beijoo.
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