DANDO SOPA

Está chovendo aqui no Rio.

Ventou muito e a tarde caiu um temporal bonito no Jardim Botânico.

Me molhei, claro?!

Tem horas que nãos sei... sabe?! Depois fico pensando no que faço e me acho uma retardada...rs Mofei no ponto de ônibus pra pegar um que me deixava mais perto de casa, aí ele veio cheio e acabei pegando o outro em que ando mais um pouquinho, e que já tinha passado "centos" dele. Uma hora eu passo a pensar rápido na vida... juro que vou conseguir.

Hummmm... esse tempinho vai ajudar. Acabei de preparar uma sopinha de ervilha deliciosa.

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Café da manhã:

1 caneca de nescau + pão light + manteiga

Lanche:

1 punhado de biscoito

Almoço:

arroz + feijão + farofa de couve + frango + cenoura e vagem cozidas (merenda escolar)

Lanche:

chiclete trident (almocei tão depressa porque tava vindo de uma reunião e tinha que pegar meus alunos da tarde... que fiquei me sentindo mal... pedi pra comprarem um chicletinho pra mim)

Jantar:

sopa de ervilha

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Fechando a boca em 1100kcal

Sabe que tô cansada de contar calorias... cansada de preguiça.

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Exercício: SIM
Número 2: SIM
Não comi glúten depois das 18 horas