
Tem vezes que falta dia e sobra tarefas.
Hoje foi um!
Se vocês pudessem ver o estado da minha casa hoje... não iriam acreditar que ela foi arrumada no domingo.
Ainda falta dar atenção as meninas do PD, postar no meu diário lá na comunidade... e outras tantas coisas que não vou fazer. Sendo que amanhã é quarta e eu não terei tempo de passear pelo orkut ou aqui no blog.
Ahhhh... quanta indisciplina da minha parte, ou quanta falta de organização da minha parte, ou quanta procrastinação... vai entender!
Eu entendo...rs Hoje foi dia de análise!
Ainda bem que faço análise... já disse isto antes. E antes que eu me esqueça... de boas intenções o inferno tá cheio!
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Café da manhã:
pão na chapa + guaravita
Lanche:
1 potinho de gelatina de mingau (merenda escolar - puro olhão)
Almoço:
arroz + pure de batata + figado + banana
Lanche:
3 bombons mixurucas 107kcal (olha o olhão aqui gente!!!)
Poderia ter ficado num bombom só... mas na caixa dava o valor pra 3 unidades, aí eu com preguiça de dividir (preguiça nada, gula mesmo!) resolvi comer os 3.
Lanche antes da terapia:
1 iogurte + musli
Jantar:
pão sírio + queijo minas
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Fechando o dia em 1240kcal
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Utilizando o que eu apreendo com a análise:
Toda vez que meu peso diminui, eu começo a me sabotar. Seja comendo compulsivamente, seja a desorganização que eu deixo... Esse é meu mecanismo de sabotagem, de auto-sabotagem.
Bom... ao menos consigo identificá-lo.
Hoje... depois do estrago.
Mas teve época em que eu nem imaginava que fazia isto comigo. Amanhã... vou identificá-lo e desarmá-lo antes de começar.
2 comentários:
Karlinha, que ótimo que está conseguindo emagrecer. Isso é muito bom né??
No seu post de hoje, uma coisa me chamou a atençao...
Quando percebo que estou emagrecendo, muitas vezes acabo comendo mais... Pq será??
Bem, já faz algumas semanas que meu peso empacou, então não tenho sabotado...
Preciso arranjar uma maneira de parar com isso...
Bem, quando puder, dá uma passadinha no meu blog.
Boa sorte, sucesso e beijo.
Oi linda passei por aqui para ver como vc anda.
E pelo que vi está na correria né?
Muitos beijos minha amiga, continue firme.
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