Menina... e agora?!
Que responsabilidade!
Estou monitorando um grupo no programa Personal Diet lá na comunidade. Começamos amanhã!
Estava até agora postando os detalhes pra minha equipe.
Minha equipe chama-se "Margarida". Adoro margaridas, as brancas principalmente... E vamos combinar, essa imagem ficou show. Bem a idéia que eu queria dar.
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Café da manhã:
pão na chapa + guaravita
Lanche:
biscoitos maizena (não tinha chegado as frutas da merenda ainda)
Almoço:
arroz + pirão + peixe + melancia (merenda escolar)
Lanche:
pão de queijo (puro olhão... há dias eu tava querendo comer, aí como sabia que tinha economizado no almoço resolvi arriscar)
Jantar:
pão sírio + queijos (tinha umas sobras de queijo que resolvi aproveitar - coloquei orégano em cima e azeite, depois forno)
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Hoje depois da escola passei em outra loja de bicicletas pra ver um banco melhor pra minha ergométrica.
É, agora como monitora não posso ter desculpa pra não exercitar.
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Fechando o dia em 1216,40kcal
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Só mais um detalhe:
Em março eu não bebi refrigerante... ah muleque!!!
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