E agora?!
Está chuvendo e eu não tenho um plano B...
Pois é! falta o tal do planejamento... será que eu não entendo que se é pra ser sério não vai dar pra ser no "oba oba"?!
Bom...Café da manhã feliz!
1 copo de suco de abacaxi delicioso
1 fatia de pão + manteiga + queijo minas + 1 fatia de presunto de peru ligth.
Já tô ficando legal de queijo minas... vamos dar uma variada, né?!
Outra coisa...Lembra que eu comia o tal do misto quente na rua e me sentia pessada? Ontem fiz meu pão com 2 fatias finíssimas de presentu de peru... pois é! Me senti pesada também. Hoje usei uma só e não estou me sentindo assim.
Já que a chuva insiste em molhar a minha caminhada... vou resolver umas coisinhas na rua (e comprar uma corda pra pular), e depois encaro uma faxina aqui em casa.
Ontem antes de dormir fiquei vendo o diário de algumas pessoas aqui...
Menino... num é que RA funciona mesmo?! O povo emagrecendo em média 1kg por semana... e que já eliminou 10... 20kg.
Aproveitei a saída e fiz umas comprinhas básicas nas Lojas Americanas. Barras de cereal, castanha, biscoito integral - meus lanchinhos estão garantidos.
O que é o hábito!
Não caminhei pela manhã (chuva)... daí fui resolver umas coisas na rua. Na hora de vestir a roupa, a calça jeans estava apertadíssima... a larga tava lavando - fiquei um pouco desanimada na hora.
Foi automático! Peguei o metrô e ao passar pelo quiosque de pão de queijo foi me dando uma vontade de parrar ali e comer muitos pães - a cabeça só penava:
- Vc perde 2.700kg e as calças ainda estão apertadas... será que tá valendo a pena?! Ainda bem que o Tico tava acordado... não ficou só o Teco falando. Pensei junto:
- Pô... eu não engordei em 15 dias... levei tempo. Porque quero emagrecer tudo em 15 dias?!
Só comi quando cheguei em casa... não comi nada na rua. Aliás vou fazer assim: comer na rua só se em último caso.
Tô percebendo que meu subconsciente tá querendo algum motivo pra eu desistir. Sinto isso!
A tarde estava linda... fui caminhar.
Apesar do baixo astral de hoje... segui a RA como de costume.
Só não consegue quem desiste... eu não vou desistir!!!
Obrigada pela força Bianca, foi muito bom conversar com vc pelo msn.
2 comentários:
Oi amiga!Olha eu também de vez em quando me bate uma depre por achar que está muito lento meu emagrecimento...Mas aí eu me lembro de quando eu só ganhava peso a troco de nada.Era totalmente sem flexibilidade,tinha problemas de coluna não conseguia nem ir até a esquina.
HOje já encaro até uma faxina numa boa!
Bom fim de semana e bem light!
Ô, florzinha... Da próxima vez, que tal colocar uma música bem gostosa e dançar? É um exercício também! Beijos e força! Perseverança sempre!
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